2 Seanslık Danışmanlık Paketi

Hizmet Açıklaması

İlk Adım: Tanışma ve Bilgi Formu İlk görüşme öncesinde, yaşam tarzınızı, alışkanlıklarınızı ve hedeflerinizi daha iyi anlayabilmem için bir ön bilgi formu doldurmanızı rica ediyorum. 1. Görüşme: Derinlemesine Değerlendirme (30–45 dk) İlk online görüşmemizde; beslenme geçmişiniz, günlük rutininiz, fiziksel aktivite düzeyiniz ve hedefleriniz üzerine konuşuyoruz. Süreci nasıl yapılandıracağımıza birlikte karar veriyoruz. Size Uygun Yol Haritası Görüşme sonrasında, yaşam tarzınıza uyumlu, esnek ve sürdürülebilir bir plan önerisi hazırlanır. Sevmediğiniz ya da ulaşamadığınız besinler göz önünde bulundurularak, alternatifli ve pratik önerilerle süreç desteklenir. Süreç İçi Destek İki görüşme arasında geçen sürede, hafta içi 09:00–18:00 saatleri arasında WhatsApp üzerinden yazılı olarak destek sağlanır. Takıldığınız noktalarda sorularınızı iletebilirsiniz. 2. Görüşme: Değerlendirme ve Yönlendirme (30–45 dk) İkinci görüşmede; geçirdiğiniz süreci birlikte değerlendiriyor, ölçümleriniz doğrultusunda ilerlemenizi gözden geçiriyor ve ileriye dönük beslenme alışkanlıklarınızı nasıl sürdürebileceğinizi konuşuyoruz. Gerekirse plan üzerinde güncellemeler yapıyoruz.